Olah raga hukum alamiah tubuh kemanusiaan kita, olah raga sudah menjadi bagian hidup kita, menolong kita memiliki ketahanan hidup, imunitas tubuh, pola tubuh – pola makan – pola istirahat juga perlu diperhatikan agar tujuan olah raga menjadi berkat.
Olah Raga: Beban atau Berkat
Olah raga hukum alamiah tubuh kemanusiaan kita, olah raga sudah menjadi bagian hidup kita, menolong kita memiliki ketahanan hidup, imunitas tubuh, pola tubuh – pola makan – pola istirahat juga perlu diperhatikan agar tujuan olah raga menjadi berkat.